¿Qué es el Reiki?
El Reiki es un sistema de relajación natural para disminuir el estrés. Fomenta la armonía interna y aumenta nuestro bienestar general. Se practica colocando las manos sobre el cuerpo o ligeramente por encima de este con un toque suave, no invasivo.
Ese toque respetuoso y calmado, ayuda a que nuestro cuerpo entre en un estado de profundo reposo. Desde allí es más fácil regenerarse, superar situaciones difíciles, despejar la mente o simplemente dormir.
¿Qué sucede durante una sesión de Reiki?
Para recibir una sesión de Reiki se recuesta sobre su espalda en una camilla, vestido/a y sin zapatos. Colocaré las manos suavemente sobre su cuerpo empezando por lo general en su cabeza y torso, siguiendo por la espalda. Si la posición acostada es incómoda para usted puede recibir Reiki sentado/a en una silla o recostada/o de lado. Proporciono cojines y apoyos extras para que esté lo más confortable posible.
La mayoría de las personas sienten tibieza o un movimiento sutil donde las manos de la reikista están colocadas, o puede percibir que esa parte de su cuerpo se siente más despejada, más a gusto. Si sentía dolor, es probable que disminuya, a veces desaparece.
Las sesiones tienen una duración de una hora. Puede solicitar una sesión más larga, de una hora y media, si lo desea.
Beneficios de recibir varias sesiones
Igual que la meditación, yoga o tai-chi los efectos del Reiki son acumulativos. Aunque una sesión suele ser muy regeneradora, tratamientos repetidos y regulares de Reiki pueden invitar una mejoría significativa. Como ejemplo, si se ejercita por una hora, recibirá los beneficios. Si se ejercita cada día por un mes, los resultados serán mucho más profundos. El Reiki trabaja de forma similar, sesiones regulares apoyan su bienestar general.
Límites y Descargo
Reiki es una disciplina complementaria. Como tal el profesional de Reiki no diagnostica, prescribe o trata enfermedades físicas o mentales. Puede complementar cualquier tratamiento médico, psicológico o psiquiátrico que esté llevando, no sustituirlo. Bajo ningún concepto la profesional del Reiki modifica o sugiere suspender sus tratamientos médicos o psicológicos.